Yoga
Les bienfaits d’une pratique quotidienne du Yoga
Pratiquer le yoga quotidiennement offre de nombreux bienfaits pour le corps, l’esprit et l’âme. Voici quelques-uns des avantages les plus courants : (suite…)
Inspiration
La méditation de pleine conscience
Qu’est-ce que la méditation de Pleine conscience ? Elle entraîne notre capacité d’attention et de discernement à ce qui est présent dans l’instant (nos pensées, émotions, sensations physiques, mais Lire la suite…
Stages, Ateliers, Evénements
2024 : Cours de Yoga à Annecy pour un EVJF
Les demandes de Yoga à Annecy pour un EVJF reviennent en ce début de printemps. C’est toujours un plaisir de créer des sessions Yoga pour des amies qui se retrouvent Lire la suite…