Hatha Yoga avec Sébastien Dupont à Annecy le 4 et 5 mai 2019

Sébastien Dupont nous fait la joie de revenir à Annecy le samedi 4 mai et le dimanche 5 mai pour deux ateliers de 8h à 11h.

PROGRAMME :

Le « Hatha yoga pradipika » et le « Shiva samhita », écrits approximativement à la même période, et le « Gheranda samhita » sont les textes principaux du Hatha Yoga. C’est une courte description des différentes techniques de yoga: postures (asanas), « mudras » , techniques de respiration (pranayama), ainsi que des techniques de méditation, culminant dans une description du stade ultime : le « samadhi ». Ainsi, prenez cette unique opportunité de plonger profondément dans la tradition originelle du hatha yoga, duquel tous les styles de yoga modernes émanent.

Sébastien Dupont,éminent hatha yogi depuis de nombreuses années, vous fera découvrir ce texte au travers d’une pratique. Basé sur la version originale en Sanskrit (langue du yoga), il vous commentera les versets afin de les rendre plus clairs, plus accessibles et sans danger pour une pratique quotidienne des personnes très occupées.

Lieu :

Pour l’heure au studio Annecy Yoga 8 rue president Favre – (selon participation le lieu pourrait changer).

Inscriptions :

https://doodle.com/poll/93usggau2xhybbpr

❗️Tous niveaux❗️(déconseillé aux personnes n’ayant jamais pratiqué le yoga)

Prix :

Adhérents : 1 x cours carte + 20€
Non adhérents: 40€
Places limitées. Seul le prépaiement de votre place conservera la réservation (Chèque, cash ou Virement (RIB sur demande par email info@annecyyoga.com).

Toute annulation tardive (moins de 48hrs) sera due.