Humeur
Coronavirus : RESTEZ CHEZ VOUS !
Confinez-vous, restez-chez vous, ne côtoyez pas les personnes fragiles ou âgées en pensant que ce n’est qu’une grippette. Protégez-vous, protégez-les, protégeons-nous…
Humeur
Protéger son système immunitaire
Protéger son système immunitaire a toujours été essentiel pendant la période hivernale pour contrer les virus et autres infections. Il l’est d’autant plus actuellement en raison du Coronavirus qui sévit dans le monde entier. Voici quelques astuces / conseils en bien-être qui vous permettront je l’espère de le protéger efficacement. Lire la suite…
Yoga
Qu’est-ce que le Yoga des hormones ?
Le Yoga au secours des hormones C’est une technique naturelle (non médicamenteuse) qui régule le taux hormonal. Grâce à cette technique qui allie des postures corporelles spécifiques à une technique de respiration puissante et régénératrice, le taux d’hormones est maintenu à un bon niveau. Il est recommandé de façon préventive Lire la suite…