Je me réjouis enfin de pouvoir pratiquer avec Amir Jaan, maître dans le Kundalini Yoga et qui viendra à Annecy Yoga le mercredi 27 et le jeudi 28 mars. Appelé le Yoga de la Conscience, le Kundalini Yoga a été exporté aux États-Unis par le maître indien Bhajan dans les Lire la suite…
Après mes deux billets sur les postures de Yin et de restorative Yoga dans le cadre de l’atelier sur les règles douloureuses, voici un article sur l’aromathérapie et des conseils pour se soulager avec les huiles essentielles. Une amie qui se forme actuellement depuis 2 ans en aromathérapie à Genève, Lire la suite…
Après la partie Yin Yoga, Marion a pris le relais pour partager ses connaissances en Restorative Yoga. L’année dernière elle a passé à Milan le module 1 pour une certification auprès d’Audrey Favreau qui s’est elle-même formée auprès de Judith Hanson Lasater. Il est très difficile de pratiquer le restorative Lire la suite…