Bien-être dans son assiette
Pesto au chou, penne & petits pois
J’avais reçu en cadeau il y a quelques années un livre de recettes de Gwyneth Paltrow, qui depuis quelques années se met dans le bien-être (cf son entreprise Goop). Alors Lire la suite…
Bien-être dans son assiette
Brownie sans gluten aux haricots rouges
Voici une recette que j’avais bien envie de tester. Elle a été prise depuis le site Do It Paris Temps de préparation : 20 minutes Temps de cuisson : 90 minutes Pour Lire la suite…
Musicothérapie
Le Yoga du musicien
Mauvaise posture ou surmenage, la musique pratiquée de manière intensive peut faire mal. Le Yoga permet ainsi aux musiciens de porter une attention sur la respiration (ô combien essentielle Lire la suite…