Comme vous le savez, la thématique des règles douloureuses me tient particulièrement à cœur, étant sujette à la dysménorrhée… Ma pratique de Yoga couplée avec le restorative et la méditation Lire la suite…
Si vous recherchez des recettes vegan faciles à réaliser, allez sur le site 100% végétal que je vous conseille pour dénicher de bons et beaux petits plats ! Marie a Lire la suite…
Très beau texte inspirant de Rachel Brathen sur le Yoga. Accomplir un asana, une posture n’est pas l’essence du yoga, Ni devenir souple, ni de réussir un équilibre sur les Lire la suite…